Siz de günün çoğunu bilgisayar başında geçirenlerden misiniz? Öyleyse belinizde ya da boynunuzda dayanması güç ağrılar hissedebilirsiniz. Bu ağrılar duruş bozukluğunun bir belirtisi olabilir. Duruş bozukluklarının yol açabileceği kalıcı hasarların ortaya çıkmasını engellemek için hemen önlem almalısınız. Peki, duruş bozukluğu yaşamamak için neler yapılabilir?
Saatlerini bilgisayar başında geçirenler buraya! Duruş bozukluğu yaşamamak için yapmanız gerekenler
Saatlerini bilgisayar başında geçirenler buraya! Duruş bozukluğu yaşamamak için yapmanız gerekenler
