Kuru fasulye, dünya genelinde popüler bir besindir ve özellikle Akdeniz ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılır. Protein, karbonhidrat, lif ve vitaminler açısından zengin bir kaynaktır. Genellikle et veya pastırma ile birlikte pişirilerek servis edilen kuru fasulye, pilav veya bulgur pilavı gibi yanında tüketilecek bir eşlikçiyle de sunulur. Peki, kuru fasulyenin faydaları nedir?
Kuru fasulyenin faydaları nelerdir? Kuru fasulyenin içinde hangi vitaminler var?
Kuru fasulyenin faydaları nelerdir? Kuru fasulyenin içinde hangi vitaminler var?
