Kabakgiller familyasına ait olan bir bitki olan kudret narı özellikle son zamanlarda pazar tezgahlarında da yerini almaya başlamıştır. İçinde bol miktarda antioksidan olan kudret narı sağlığa çok fazla faydası olan bir bitkidir. Yüzyıllardır tüketilen ve ayurveda tedavisinde sık kullanılan kudret narı papara ve acayip elma isimleriyle de anılır. Zeytinyağı ile birlikte tüketilen kudret narı kan şekeri kontrolünde oldukça faydalıdır.
Kudret narı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Kudret narı nasıl yenir, ne işe yarar?
Kudret narı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Kudret narı nasıl yenir, ne işe yarar?
