Hindistan cevizi nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? Çiğ Hindistan cevizi nasıl yenir, günde ne kadar tüketilmeli?

Kali

New member
Hindistan cevizi son yılların popüler tropik meyvelerinin arasında önemli bir yer tutar. Vücut sağlığına iyi gelen bu tropik meyve aynı zamanda yüksek bir besin kaynağıdır. Yemeklerde, pastalarda ve çeşitli tatlılarda kullanılan hindistan cevizi içerisinde bulundurduğu yüksek lif bakımından da tıbbi alanlarda kullanılır. Gerek kozmetik ve cilt bakımı gerekse yemeklerde kullanılabilen hindistan cevizinin pek çok kullanım alanı vardır. Peki, Hindistan cevizi çiğ yenir mi?
Hindistan cevizi nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? Çiğ Hindistan cevizi nasıl yenir, günde ne kadar tüketilmeli?
 
Üst